Gdy mamy problem ze zdrowiem, sprawdzamy, jakie sanatoria, uzdrowiska wykonują zabiegi, które by nam pomogły. Bardzo często jest tak, że dane uzdrowisko nie wykonuje kilku kluczowych dla nas zabiegów (np. w ramach fizykoterapii). Innym czynnikiem, który przekreśla wybór danego ośrodka jest jego baza lokalowa, stare urządzenia. Komfort przebywania w takim miejscu nie jest wysoki, co z pewnością wpłynie na nasze samopoczucie i efekty kuracji.
Wszystkie te problemy przezwyciężyły ośrodki SPA (niekiedy reklamowane jako SPA and wellness). Takie centrum SPA jest niczym uzdrowisko, ale poza zabiegami czysto zdrowotnymi wykonuje też zabiegi kosmetyczne, odchudzające. Ponadto w centrum SPA baza lokalowa jest na najwyższym poziomie. Na nic nie można narzekać.
W SPA Polska wykonuje się zbiegi na ciało, w tym zabiegi na twarz (np. mikrodermabrazję, czyli oczyszczanie skóry twarzy, szyi, dekoltu z wszelkich zaskórniaków). W centrum SPA wykonywana jest odnowa biologiczna, dlatego korzystają z niego również sportowcy.
Poza masażami klasycznymi w centrum SPA możemy poddać się masażom limfatycznym, masażom twarzy, a nawet masażom kamieniami. Wszystkie zabiegi wykonuje wykwalifikowany personel, którego kwalifikacje potwierdzają liczne dyplomy, certyfikaty i odznaczenia.
Ośrodki SPA można potraktować jako połączenie uzdrowiska z gabinetem kosmetycznym oraz hotelem o wysokim standardzie. Znajduje się tutaj wszystko, czego potrzeba do odpoczynku i regeneracji sił.